Dimanche 30 Mars 9h-12h
Le Taiji Yangsheng Zhang (Taiji avec un baton) fait partie des nouveaux exercices crées sous la direction du Centre de gestion du « Qi gong pour la santé » relevant de l’Administration nationale chinoise, de la culture physique, et du sport. Il s’inspire des concepts de la culture traditionnelle du Taiji, notamment l’harmonie entre le yin et le yang, et l’unité entre le Ciel et l’Homme. Il a également hérité de la quintessence des exercices traditionnels reposant sur l’usage d’un bâton.
Les mouvements sont conduits par le bâton, et coordonnés par Ia respiration et le réajustement de l’esprit. Ces mouvements élégants et simples conviennent à tout le monde. Outre tonifier le corps, ils prolongent la durée de vie.
Info / Résa : 06-82-94-20-62
Participation 20€